英文sodium
中文鈉離子
解釋人體的體液是由細胞內的細胞內液，和細胞外的細胞外液所構成，兩者隔著一層細胞膜。鈉離子是細胞體液中最多的陽離子，與其他離子共同維持細胞膜內、外滲透壓的平衡，利用滲透壓的差異幫助細胞進行內外物質的交換。鈉離子還可以與鉀離子和氯離子共同維持人體的酸鹼平衡。人體內的鈉離子約有94％ 存在於細胞外液中，能夠左右組織中水分的多寡，維持人體水分的正常分佈。且因為鈉離子可以控制人體的水分分佈，所以能維持循環系統中血液量的恆定。細胞的代謝與細胞外液的容量、濃度等生化和理化性質密切相關，存在於細胞外液中的鈉離子便扮演著調節蛋白質與葡萄糖吸收的重要角色。此外，人體感覺與運動都靠神經傳遞訊息，而鈉離子是神經訊息傳遞所必需的物質，肌肉收縮、心臟跳動都和鹽有關。
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