英文Rubber Tubing
中文彈力繩
解釋利用彈力繩可創造出許多不同的動作形式。且彈力繩提供多元的阻力形式，及接近特殊的抗阻力運動，如先前提到Voight and Cook（1996）利用彈力繩所設計的一套訓練。
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