英文Bruises
中文瘀血
解釋瘀血是因血液由血管逸出,而進入皮膚或粘膜中,使其呈現紫紅色。運動中導致紅血球滲出血管外,大部份是因鈍力撞擊而起,最常見的是瘀點和瘀斑(即俗稱的烏青)。受傷後立刻冰敷可助於止血,減少腫脹,之後隨著時間,身體內的巨噬細胞會清除這些血球顆粒,並由紫紅色退為黃綠色,最後消失無蹤。
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