胸悶憋氣的原因比較多，它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一，最常見的是由於心臟和肺部的疾病造成的。
1、心臟疾病：某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;
2、呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤
3、肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
4、心理因素：主要由鬱悶、情慾不遂等不愉快的情緒引起。
建議胸悶憋氣拍胸片、做個血液檢查和心電圖，通過全面的疾病排查，如果查不出原因，那麼應該是心理因素造成的。
在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易並發病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶憋氣。植物神經功能不調常發生於女性青春期，有些十六七歲的姑娘，經常訴胸悶憋氣，這大多是植物神經功能紊亂所致。
胸悶憋氣是尿毒症病人晚期階段的一個常見癥狀，對於患者而言將會因此癥狀而產生很大的不利情況，比如患者在夜間睡覺時將不能平卧，憋氣加重，有時吸氧也無濟於事。
胸悶氣短就是自覺胸部沉悶、壓抑、氣短難續、只有不時地深吸氣才感舒適。嚴重時深吸幾口氣也吸不到位。通過變換體位，伸腰哈欠，分散注意力，吸氧等措施才可正常呼吸。
睡覺伴有憋氣則稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征.目前發病機制仍不十分明確,其主要特點是成人在7小時的睡眠時間內至少有30次呼吸暫停。
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。
建議胸悶憋氣拍胸片、做個血液檢查和心電圖，通過全面的疾病排查，如果查不出原因，那麼應該是心理因素造成的。
在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易並發病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶憋氣。植物神經功能不調常發生於女性青春期，有些十六七歲的姑娘，經常訴胸悶憋氣，這大多是植物神經功能紊亂所致。
胸悶憋氣是尿毒症病人晚期階段的一個常見癥狀，對於患者而言將會因此癥狀而產生很大的不利情況，比如患者在夜間睡覺時將不能平卧，憋氣加重，有時吸氧也無濟於事。
如果未發現器質性的病變，那就要加強體育鍛煉，學會調整好自己的心態，保持心情舒暢就可以有效的治療胸悶憋氣了。