手掌厚而有肉有力，富有彈性，多為精力充沛，體質強壯，適應力強。手掌軟硬度異常可能提示某些疾病的發生。
氣血郁滯，經脈不暢，精力欠佳，疲勞乏力，體弱多病，消化系統功能異常等
手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。
手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。
手軟的人也可能是缺乏體力勞動的人
手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血氣有點抑制了，經脈不是很通暢，適應能力比較差。
手掌硬直而瘦者，多為消化系統功能問題，循環系統不是很好
手掌硬性水腫：是手掌組織由於創傷、感染、自身免疫等因素髮生炎症而造成局部水腫，由於各種原因，有的水腫會一直持續一個月以上至1—2年時間，我們將傷後水腫持續6周以上而沒有消退趨勢者稱為「持續性水腫，」其中部分病例水腫液富含豐富的蛋白質，會聚集大量的纖維素，與炎性增生反應一道致疤痕組織形成，使皮膚，皮下變硬。即形成「硬性水腫。"
手掌及足趾皮膚過度角化：指皮膚外層增厚，這層組織中含有強韌的保護性蛋白質，稱之為角蛋白。這種增厚通常是皮膚正常保護機制的一部分，以對抗摩擦、壓力及其它形式的局部刺激，其它形式的角化過度可作為皮膚對慢性炎症、感染、日光輻射或刺激性化學物質的一種防禦機制而發生。在較少數的時候角化過度發生在未受任何刺激的皮膚部位。這類型的角化過度可能是遺傳性疾病的一部分，可在出生後很快出現，並可影響到身體大面積區域的皮膚。
手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。
手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。
手軟的人也可能是缺乏體力勞動的人
手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血氣有點抑制了，經脈不是很通暢，適應能力比較差。
手掌硬直而瘦者，多為消化系統功能問題，循環系統不是很好
1. 注意手部保暖。
2. 避免手指關節過伸展，因為它對手的損傷很大。
3. 平時可隨時活動手指各個關節，緩慢的屈伸、牽拉各個指指、掌指關節。
4. 如果手感到僵硬，可用熱水(37,--40℃)浸泡10-15分鐘，每日-3次。這樣可以有效的緩解肌肉僵硬為活動做好準備。
5. 避免手部處於一種姿勢時間過長，當長時間用手時(如打字、操作電腦)放鬆狀態下，緩慢輕搖手部。
6. 當手部受傷時，可輕輕按摩。
<< 手掌硬性水腫 手掌及足趾皮膚過度角化 >>