你是不是辦公室一族?是不是有過臀部閃電疼痛?突然感覺一側臀部一陣劇痛,連帶著同一側的腿和足部也陣陣發麻,隨後疼痛慢慢消失。很可能是由於坐骨神經損傷而產生的疼痛。

臀部閃電疼痛的原因

通常發生於辦公室一族。正常人體的脊柱、腰部呈向前凸出狀,而尾龍骨向後凸,從而形成一個正常的生理結構。但是辦公室一族長期坐在直背的椅子上,而且打電腦時雙手前伸,因此加重了脊柱的負擔。加上有些辦公室女生長期穿高跟鞋,鞋跟越高,人體重心就前傾得越厲害。久而久之,使腰椎間盤受到強烈的壓迫和磨損,導致椎間盤肥大壓住了坐骨神經,而引發了大腿至腳跟的陣陣劇痛。

臀部閃電疼痛的診斷

任何原因引起的臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側緣的疼痛均稱之為坐骨神經痛。

臀部閃電疼痛的鑒別診斷

臀部閃電疼痛的鑒別診斷:

1、臀部疼痛:臀上皮神經炎又叫「腰脊神經後支痛」,其病因是多方面的,如椎間小關節病變、骨質增生、脊神經後支卡壓、後支慢性無菌性炎症等。因為臀上皮神經來自腰1~腰3脊神經後支的外側皮支,分布於臀上外側皮膚,疼痛常出現於腰、臀、大腿部,很少超過膝關節。

2、臀部酸痛:臀部酸痛也是門診常見的主訴之一,由於位置非常的特殊,因此有很多時候常會和下背痛、坐骨神經痛混淆不清。臀部酸痛除了要考慮關節本身的病變之外,同時也要排除關節周邊的病變,和遠處病灶的牽扯痛。

3、臀部放射痛:緻密性骶髂關節炎系一種以骨質硬化為特點的非特異性炎症,有高度緻密的骨硬化現象,尤其以髂骨下2/3更為明顯,但關節間隙則無改變。有複發性下腰痛,有時可向下放射至兩側臀部和大腿。

任何原因引起的臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側緣的疼痛均稱之為坐骨神經痛。

臀部閃電疼痛的治療和預防方法

1. 保持腰椎的正確姿勢(腰椎前凸位),坐姿時應選擇高且有靠背的椅子,經常走動。每工作1小時,應站起來走動一下,使腰椎、頸椎得到充分放鬆。

2.改穿平底鞋。切莫穿著高跟鞋奔跑,這樣很容易扭傷腰部。另外,如果實在不能穿平底鞋,盡量控制鞋跟的高度,一般選擇4厘米以下為宜。

3. 要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。如果感覺臀部有陣陣疼痛,應該及時就醫。另外,適當做一些功能性鍛煉也很必要。如:每天進行倒著走,可俯卧在地上,腹部貼地,用力抬起頭部與雙腳。

ADVERTISEMENT

參看

  • 坐骨神經盆腔出口狹窄症
  • 坐骨神經損傷
  • 坐骨神經痛
  • 臀部癥狀

臀部閃電疼痛8200


<< 臀部酸痛 臀部可觸及上移的股骨頭 >>

臀部閃電疼痛相關圖片

臀部閃電疼痛圖片來源GOOGLE自動搜索,僅供參考。

相關疾病

臀部閃電疼痛
面部閃電疼痛
皮膚閃電疼痛
胸口閃電疼痛
骶髂部劇烈疼痛
閃電樣痛
頭枕部慢性疼痛
腕關節橈側部位的疼痛
小腿腓部肌肉疼痛和壓痛
咽部灼熱疼痛
肘部劇烈疼痛,壓痛腫脹
臀部疼痛