所謂特稟體質，其實包涵兩個意思，先天的、特殊的體質。常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質,包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。
孩子出生之前，在母體內會遺傳到父母雙方的一些特徵，同時受到其他一些因素的影響。我們的這個特稟質就是指稟賦比較特殊，較一般人差一點的體質，它包括三種：
第一種是過敏體質，有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。
第二種是遺傳病體質，就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治癒。
第三種是胎傳體質，就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏，很小就有，持續一生;有些人可能三四十歲了才發現。也就是說，這種人存在先天特殊條件，什麼時候發作受環境影響。
特稟質的人對外界的適應能力表現為：適應能力差，如過敏體質者對過敏季節適應能力很差，容易引發舊病發作。
從家族遺傳史上找到一些跡象;此外，過敏體質的人，有的即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，有的容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏，有的皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色淤點、淤斑，皮膚常常一抓就紅，並出現抓痕。特稟質的人對外界環境適應能力差，如過敏體質者就對易過敏季節適應能力差，並引發宿疾。
中國人分種體質：
第一種體質是氣虛體質，比如這個人氣虛了，表現為氣不足，不夠用。
第二種，陽虛體質，包括怕冷不耐寒。
第三種，陰虛體質，怕熱，老是口渴口乾，表現為有很多內熱。
第四種，濕熱，就是你一開始講到的吃了火鍋容易長包這類人。
第五種，痰濕，就是肥胖的，腦門油乎乎的那種。
第六種，瘀血的人，臉上有鈔票紋，身上容易長斑，舌下靜脈容易瘀紫發暗。
第七種，特稟體質，特殊的，容易過敏，起蕁麻疹等等的過敏性體質。
第八種，氣鬱體質，容易鬱悶的，抑鬱的人。
第九種健康體質平和質，也不偏於陽也不偏於陰，身體處在一個衡狀態，體質狀態非常好。
特稟質的人對外界的適應能力表現為：適應能力差，如過敏體質者對過敏季節適應能力很差，容易引發舊病發作。
從家族遺傳史上找到一些跡象;此外，過敏體質的人，有的即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，有的容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏，有的皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色淤點、淤斑，皮膚常常一抓就紅，並出現抓痕。特稟質的人對外界環境適應能力差，如過敏體質者就對易過敏季節適應能力差，並引發宿疾。
飲食宜清淡，避免食用各種致敏食物，減少發作機會。注意!特稟質人應忌食生冷、辛辣、肥甘油膩及各種「發物」，如魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等，以免引動宿疾。避免接觸致敏物質，如塵蟎、花粉、油漆等。