簡介：醫學上睡眠中出汗稱之為「盜汗」。是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。
病因：引起盜汗的原因很多，首先，心臟病、糖尿病(特別是夜間低血糖者)、結核病、癌症、各種風濕病、病後體虛或睡眠時呼吸不順暢引起。這是因為身體內在的壓力(病變)促使交感神經始終處在緊張狀態，出現「夜睡盜汗」或是「手腳出冷汗」的現象。
診斷：晚上睡覺都會出冷汗。
鑒別診斷：中青年「盜汗」與小兒血鈣偏低引起的「盜汗」發病機理不同。冬春轉季是中青年「盜汗」的高發期，原因多為病人「陰虛」所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的「精氣」已不足，當體質下降時，就會出現盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補「氣」，則必然受到盜汗症的「垂青」。
指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。
診斷：晚上睡覺都會出冷汗。
預防：平時加強體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。由於你長期夜間出汗，建議到醫院做進一步檢查。